肩關節脫位的預防及康復護理

保密 | 0個月 2021-03-06 13:07:49 1人回復來自

健康咨詢描述：肩關節脫位的預防及康復護理

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肩關節脫位常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及交通事故。對于肩關節脫位的預防，首先一定要嚴格遵循交通規則，減少或者避免交通事故的發生。另外，在高處工作的時候一定要嚴格的遵循操作規章制度，防止高處墜落。在進行體育運動鍛煉的時候一定要逐漸的增加運動量，運動之前要進行充分的熱身，運動的場地避免過于崎嶇不平。對于肩關節脫位需要積極的進行手法復位，復位之后需要適當的進行固定3-4周的時間，這個時候在受傷2天之內可以進行局部的間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷。對于康復護理還要積極的加強飲食的護理，多吃一些優質蛋白質飲食，拿掉固定器材之后逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，一定要注意避免暴力，防止外傷。