健康咨詢描述: 之前就去檢查過醫生說我是天生的關節松動再加上我是學舞蹈的關系所以造成了我膝關節磨損沒辦法治好的。之前我是做舞蹈動作蹲的時候膝蓋會向外錯位然后回來最近可能練舞強度比較大有很多動作要用膝蓋所以膝蓋現在上下樓梯都會有種牽引的感覺還會酸痛請問這是加重了嗎?我需要再去醫院看看嗎
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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