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晚睡晚起沒事吧吃完正常

男 | 19歲 2021-03-05 23:46:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我平常夜班一兩點睡覺，白天10點到12點這一塊起床有沒有事啊？

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楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診療呼吸系統疾病，如急慢性咳嗽、慢性 幫助網友：45415稱贊：2
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2021-03-06 09:16:46 我要投訴

      您的這種情況時間的睡眠，如果長期這樣容易導致失眠，對心臟呀，血壓呀，都可能會有影響的，所以這種情況盡量調整一下工作的時間，如果工作不允許的情況下，盡量的保持充足的時間，然后營養均衡
      

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