正常來講，如果在性生活的時候，性生活時間短于三分鐘就屬于早泄，對于中國男性來講性生活時間多不長，像你這種情況，可以適當的改變一下性生活的節奏，或者在性生活中變換一下體位，對于延長性生活是有一定的作用的

      你好，你這個年齡段出現龜頭敏感，早泄一般是由于過度手淫導致的，要盡快戒除手淫，不然情況還會加重，規律化作息，不要熬夜，加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，必要時需要在房事前噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善早泄問題。
      

      你好，你的情況主要是龜頭敏感導致的導致的性生活時間短，一般性生活時間在一兩分鐘屬于早泄的情況，考慮主要是龜頭的末梢神經比較密集導致的，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助抑制龜頭敏感，可以幫助延長時間改善早泄。
      
      以上是對“做愛時龜頭敏感腰酸射精快.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！