根據描述的這些癥狀，可能是胃腸消化不良引起的胃動力不足，建議可以服用促胃腸動力的藥物，如嗎丁啉。也可以調節菌群藥物。如果反酸的話，可能口服氫氧化鋁凝膠，硫糖鋁，碳酸鋁等
      

      病情分析：
      這種情況是適合服用嗎丁啉和健胃消食片治療一下的，考慮您目前的胃腸動力比較差，多是由于長期不良的生活作息和飲食習慣所致。
      指導意見：
      首先建議您平時多運動，對于促進胃腸動力也有幫助。日常應該養成良好的生活作息習慣，不要熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下為好。