病情分析：
      23歲青年女子被醫院診斷患有中度抑郁癥。抑郁癥狀具有病情遷延，持續發展，逐步嚴重化的特征，需要及早接受專業的心理治療。
      指導意見：
      治療的關鍵首先要找到抑郁情緒背后的根源，如社會現實壓力，人際矛盾沖突，童年陰影，個性特征，以及自身的情緒反應模式等等。然后醫生會有針對性的幫助矯正認知層面的偏差，去除其中的消極成分，并學習一些情緒的轉移和控制方法。希望她的心情能夠盡快好起來，我和平臺上的心理老師都非常愿意來幫助她
      

      病情分析：
      很理解你目前的心情得了抑郁癥，非常的痛苦，況且您目前已經處于中度抑郁，已經有自殺自傷的想法了，這是很危險的
      指導意見：
      您這種情況，建議您一方面要遵醫囑，按時按量服藥，另一方面，要做好自我調整放松心情，轉移注意力，不要有太大的情緒波動。適當的做些運動，也有益于病情的好轉。
      

      病情分析：
      下午好，現代人各種壓力很大，人際關系復雜而不穩定，加之個人性格敏感，使抑郁癥是現代人常見病，被稱為“心靈感冒”。
      指導意見：
      抑郁癥一方面是需要服藥治療的，這是非常重要的一個方面，需要注意遵醫囑，足量足療程服藥，這非常重要。
      另一方面，自己要行動能力，做點力所能及的事情，比如運動，遠離手機，多親近自然，養成好的習慣。能給自己的時間制定一個計劃，雜亂無章，空虛無聊的生活會讓人煩躁不安，無價值感。遠離油炸煙熏，“三高”食物。
      
      以上是對“已確診抑郁癥，如何抗擊抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！