指導意見：
      腳關節扭傷腫痛這個是由于暴力扭傷所造成的，應及時給予局部的冷處理，可以用冰敷，扭傷后過24小時給予局部熱敷，外用活血化瘀止痛的噴劑，期間不要過早的下地行走。
      

      你好，你的情況如果方便把你的癥狀具體說說，這個情況關節扭傷后一般情況需要拍個片子看看有沒有骨折，如果沒有骨折一般考慮韌帶損傷，對癥處理看看，注意休息，局部24小時內冷敷，過了24小時熱敷，口服活血消腫藥物治療看看有沒有改善
      

      出現了膝關節的扭傷，局部有腫痛的癥狀，具體的治療方案要看膝關節的骨骼，還有附屬器官有沒有問題。如果出現了骨折或者有半月板的損傷或者有韌帶的拉傷，就得考慮手術治療。
      
      以上是對“腳關節扭傷腫痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！