您好，你現在在產后42天了，不要那么太過于著急，沒有那么快恢復的，你最好配合一些盆底肌功能鍛煉，這個要持之以恒的，不可能說，練一兩天就會產生明顯的效果的，平時也可以到專門的修復機構，一般的醫院產科都是有的去修復，這樣效果會好一些。
      

      你好，陰道前后壁膨出，康復得需要一定時間，一兩個月是看不出來效果的。可以繼續做康復訓練，但是，必須注意一下兩點，一個是保持大便通暢，禁食辛辣刺激食物，避免便秘久蹲廁所，再就是避免長期咳嗽，如果感冒咳嗽，要積極治療。
      

      陰道壁膨出是生產過程中導致盆底肌松弛造成的，可以產后康復科進行治療，也可以自行鍛煉盆底肌我，陰道啞鈴配合訓練也可以，還可以口服補中益氣湯升提中氣。無論是什么治療，都要持之以恒才能見效。
      
      以上是對“產后.前壁澎出的問題.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！