方便的話可以把你的情況具體說說,一般情況下像這個腰椎問題的話,保守治療的話,一般建議注意休息,局部熱敷,理療按摩鍛煉腰背部肌肉,可以通過針灸進行治療,但是單純通過針灸的話可能效果不會很好。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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