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景宏升 錦州市中心醫院 副主任醫師
擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創傷的搶救
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2021-03-05 06:26:03
首先考慮的是因為睡眠質量不好，睡眠不足經常熬夜導致的，頭疼打哈欠等，建議要多注意休息，按時睡覺。不要熬夜。保證充足的睡眠就能夠得到改善，晚上睡覺前也不要喝咖啡或者是濃茶，也會影響睡眠。
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