你好，如果是是手抖的利害考慮，應該是神經性癥狀，你可以口服營養神經的藥物進行治療就行，沒問題，平時可以多喝水，多運動癥狀應該就能恢復，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，平時生活中注意避免熬夜勞累，放松心情。
      

      你好：根據你描述的情況，與你精神緊張等有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。你的心情是可以理解的，注意自我調整，精神放松一下，多做幾次深呼吸，多與人交流溝通，多在公共場合講話等，多學習科學文化知識，提高自己的思想文化水平，慢慢就會好的。要相信自己，我一定行！必要時可以去醫院心理咨詢門診咨詢進行心理疏導等。