膝關節置換術后功能鍛煉相當重要,尤其是屈膝關節的鍛煉,其包括主動和被動屈膝。一,被動屈膝關節即壓腿,把膝關節要壓到與床平行,平面一致,達到零度狀態。同時大腿放于凳上,膝部及小腿伸出,一手保護膝部后側,一手按于小腿下段前側,進行膝部屈曲鍛煉。以膝部疼痛,患者能夠接受為限,每日2~3次,每次20~30分鐘,做到每日有進步。二,選用CPM機進行功能鍛煉。三,指導家人及自己進行鍛煉,如上述方法。四,屈曲鍛煉一般首先要達到90度,再向100~110度進展。做了膝關節置換以后的病人,一般達到120度,滿足了日常的行為,如行走、下蹲。五,功能鍛煉前,可口服非甾體類消炎止痛藥,局部熱敷,鍛煉后局部冷敷,做到循序漸進,一般都可以得到很好的恢復。
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