你這種情況應(yīng)該是有抑郁的傾向，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，人生都有不如意的地方。一定要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活，戰(zhàn)勝自己平時(shí)多與人交通，多與人交談。一定要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并要積極鍛煉提高體質(zhì)。

      按照你的描述，一般情況下你是大學(xué)生，剛上一年級(jí)，還沒有適應(yīng)大學(xué)生活，高中時(shí)候很開朗，現(xiàn)在變得沉默寡言了，這種情況還是建議你多跟同學(xué)們溝通溝通吧，其實(shí)大學(xué)生活不太緊張，如果實(shí)在不行可以看一下心里醫(yī)生吧。

      大學(xué)生活應(yīng)該是一段非常快樂(lè)的時(shí)光，你大學(xué)生活不適應(yīng)應(yīng)該找出讓自己不適應(yīng)的原因是什么，針對(duì)這個(gè)進(jìn)行調(diào)節(jié)，大學(xué)環(huán)境跟高中環(huán)境是不一樣的，高中同班同學(xué)天天在一起學(xué)習(xí)，到了大學(xué)大家大多都忙于自己的學(xué)校和生活，這個(gè)是很正常的，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
      以上是對(duì)“大學(xué)生活不適應(yīng)，請(qǐng)大家?guī)椭边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！