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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。
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2021-03-04 15:29:02 我要投訴
所謂的輕微高血壓，那有可能就是血壓剛剛在高血壓線上，高血壓一級(jí)左右，像這種高血壓可以通過改變不良生活方式的方法，控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重降下來也許血壓就下來了。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，保持心理平衡，戒煙戒酒。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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