貧血缺鐵腳冰涼減肥濕氣重

女 | 23歲 2021-03-04 10:23:53 2人回復來自

健康咨詢描述：請問減肥減不下來是不是因為缺鐵貧血，需要查血常規檢測嗎，補鐵對減肥有幫助嗎？

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2021-03-04 10:30:21 我要投訴

如果是有貧血濕氣重這種情況是不建議減肥的，這個正常的飲食可以多吃一些含鐵量高的食物，比如可以喝點硫酸亞鐵口服液，平時多吃點動物的內臟，比如動物的肝臟，濕氣重平時可以用紅豆薏米煮粥喝，這個就能夠有效的去除濕氣。

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2021-03-04 10:32:13 我要投訴

可以查一下血常規，看一下是否有貧血的情況。濕氣重影響減肥，但是如果是缺鐵性貧血，對減肥是不影響的。減肥主要靠運動鍛煉和合理的飲食結構，運動鍛煉之后也可以排除體內的濕氣。

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

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