根據(jù)描述和精神緊張，腎虛或者是著涼都有一定的關(guān)系，減輕壓力，增加睡眠，口服一些補(bǔ)腎健腎的藥物治療，注重保暖，避免受涼，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天以下蹲和拍腰運(yùn)動(dòng)為主。
      

      出現(xiàn)這種情況屬于遺尿現(xiàn)象，主要是由于泌尿系統(tǒng)感染或者是深度睡眠平時(shí)過度勞累等原因引起的，如果這種情況只是偶爾發(fā)生，應(yīng)該問題不大，平時(shí)要控制好飲水量，而且要注意保暖。
      

      做了夢(mèng)以后正好該排尿，然后就尿到床上了，這種情況許多人都有，這種情況你不要太擔(dān)心，這是一個(gè)正常情況，不是一個(gè)病理的病態(tài)的情況，你可以正常生活就行了，你不放心的話，可以查一個(gè)小便常規(guī)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你看我做夢(mèng)夢(mèng)到尿尿然后真尿了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！