健康咨詢描述: 睡硬床好還是軟床好
現在一般考慮睡硬床比較好,因為這樣有利于腰椎的恢復。睡覺時尤其是平躺對脊柱的壓力是最小的,而且不容易產生變形,如果是特別軟的床,容易造成脊柱沒有支撐而出現長時間的變形或者是肌肉酸痛等。
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