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治療失眠的方法

保密 | 0個月 2021-03-03 20:26:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 治療失眠的方法

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞 幫助網友：32302
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2021-03-03 20:35:07 我要投訴

      明確治療失眠主要明確病因是關鍵，治療上強調綜合治療要主要以心理治療為主，進一步的藥物治療，物理治療還可以應用中醫調整治療，主要改善睡眠的質量，增加睡眠的有效時間。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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