根據您的問題描述，一般來說，手扭傷了腫了建議您去醫院進行簡單的檢查，以及采取相對應的治療措施，建議您去附近的三甲醫院進行檢查和治療，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您保持一顆良好的心態，不用過多擔心
      

      對于手扭傷腫脹的處理，首先要注意休息，制動，同時可以對受傷的部位進行冷敷，通過冰敷可以減輕腫脹的疼痛現象，要判斷損傷情況，輕者可以造成軟組織損傷，中者甚至可以造成關節脫位損傷。
      

      手部出現扭傷，首先要去醫院做X片的檢查，看有沒有骨質的損傷，如果有骨骼的損傷，看是否出現了粉碎性或者是有無移位現象，這是可以確定是外固定治療還是手術治療，除此之外在骨扭傷后的72小時之內，可以選擇冰塊冷敷的方法來緩解腫脹。
      
      以上是對“手扭傷了腫了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！