你好，如果說你是因?yàn)樾那榈脑驅(qū)е略陆?jīng)不正常的話，你最好自行調(diào)節(jié)一下，比如多運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，月經(jīng)血有血塊，在你來月經(jīng)的時(shí)候你可以考慮喝點(diǎn)益母草活血的藥物，或者喝點(diǎn)中藥調(diào)整一下
      

      您現(xiàn)在的情況看，從您敘述的癥狀上分析，考慮您是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的。如果月經(jīng)的經(jīng)血中出現(xiàn)血塊現(xiàn)象，這個(gè)考慮是子宮內(nèi)膜脫落以后凝結(jié)形成的，表明您的凝血功能出現(xiàn)了障礙的，可以到醫(yī)院做一個(gè)凝血功能化驗(yàn)檢查的。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題。最近總感覺心情不太好，無法表達(dá)自己的喜怒哀樂，有時(shí)失眠，怕冷，月經(jīng)有血塊，痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你的病情描述，最近不能表達(dá)自己的喜怒哀樂，建議可以找閨蜜好好傾訴一下，再有月經(jīng)有血塊痛經(jīng)考慮和宮寒氣血不足有關(guān)，可以選擇看中醫(yī)，中醫(yī)調(diào)理效果比較好，溫馨提示可以在每次來月經(jīng)來的前一周，喝點(diǎn)紅姜糖水，溫?zé)崴菽_，忌食生冷食物，堅(jiān)持一段時(shí)間，痛經(jīng)有血塊這些癥狀可能會(huì)有緩解。
      
      以上是對(duì)“心情不好，怕冷，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，情緒有點(diǎn)不太受控制的情況下考慮可能和你的激素水平也有一定的關(guān)系，而且你的例假周期如果也不是很順暢的情況下可以做相關(guān)的檢查
      指導(dǎo)意見：
      可以通過自己方便的各種辦法，比如艾灸，艾葉，熱水泡腳或者是專業(yè)暖宮等各種辦法，去除宮寒的情況下例假期間空腹驗(yàn)血做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查，然后結(jié)合檢查，可以通過中醫(yī)的方式調(diào)理