你好，根據您的描述吃飯首先不要吃太飽，一般七分飽即可。平時有可能是胃腸蠕動慢，不要吃太多辛辣刺激油膩的食物，可以吃點健胃消食片試試，補充水果青菜以及粗纖維食物，保持大便暢通，便秘則會導致食欲不佳，腸脹氣。如果持續沒有緩解建議去醫院消化內科系統的檢查一下，排除一下慢性胃炎等。
      

      你好！你描述的病史，我詳細的看過了，結合病史和體征，初步考慮是胃腸功能紊亂，請您每次吃飯的時一定要節制一些，因為50多歲的年齡，胃腸功能減弱，進食過多，胃納容不下，就會出現腹脹的癥狀。服用枸櫞酸莫沙必利片，建議每餐只能吃八分飽左右，盡量少吃太油膩的食物。
      以上是對“得肚子漲，沒胃口怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你的這個癥狀是因為吃了太多的東西導致的，那就是因為吃的東西多導致消化不良呀。吃的東西多，吃飽了肯定就吃不下去了。如果你是剛開始吃飯或者是平時也不想吃飯的話，那有可能是消化功能不好，那可以吃點嗎丁啉，幫助胃消化，促進胃動力。你的這個癥狀是因為吃的太多才導致的，吃不下去沒有胃口，那正常人吃東西吃的多了都吃不下去呀。