病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。如果難以自我調節，可以在家人的陪同下找心理醫生接受系統的心理輔導。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，另外也與你長時間在家，對學校環境的不適應，排斥心理造成的這種不適，同時也考慮你屬于內向型性格，并且存在一定的自卑心理，無法發泄情緒有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流溝通，多想事物積極開心的一面，保證充足的睡眠和休息，都利于狀態的改善！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己心里面不好總是想哭，壓抑，感覺特別難受，考慮是青春期經歷太多不愉快和壓力導致抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該學會自己進行調理心情，多戶外參加集體活動，選擇自己平時比較感興趣事情做轉移注意力，遇到事情多和家人進行溝通交流，希望家人可以幫助和理解自己，陪伴自己到最近正規醫療機構心理科進行咨詢就診的。
      
      以上是對“難受想哭心里不好受特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀應該是抑郁癥狀，如果癥狀持續超過一個月就是抑郁癥了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在處在青春期，這個年齡階段抑郁癥是常見癥狀，但是不必害怕，很容易治愈的，你可以去做做心理疏導，同時積極調整心態，回家玩手機肯定是行不通的，不要在最美的年紀辜負了自己。