這個主要是看看有無心臟疾病的病史的，有無胸悶心悸胸痛氣促的癥狀，一般是注意有無發作的誘因的，注意結合心電圖看看怎么樣，注意觀察的。有無咳嗽咳痰。注意根據具體的情況進一步考慮的。
      

      避免劇烈活動，避免過度勞累，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，忌煙酒，保證好休息，避免過度勞累，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷后考慮是否行心電圖，心臟彩超等相關檢查明確診斷后治療。
      

      你好，你說的這個情況平時生活中有沒有出現胸悶胸痛，可以做個心電圖，心臟彩超。可以下查個心肌酶看一下，平時生活中注意多去規律，避免長時間熬夜勞累，保持一顆良好的心態。
      
      以上是對“心臟刺痛要一會時間才能正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！