怎么提高精子活力？詳細解答
男 | 32歲 2021-03-03 11:20:00
2人回復
來自
健康咨詢描述： 精子活力不足，前向運動精子23，也不知道什么引起活力低的，不抽煙不喝酒就熬夜十二點睡覺。
其他類似問題
醫生回復區
2021-03-03 13:31:27 我要投訴
不抽煙不喝酒只是一方面，如果說熬夜的話對精液質量是有影響的，另外你要多吃一些像牡蠣等含鋅量比較高的海產品，同時要服用高蛋白的營養的東西，比如說韭菜枸杞牛羊肉等等，最重要的是要加強身體鍛煉，增強體質。
2021-03-03 11:28:31 我要投訴
指導意見：
你好，男性不育主要考慮精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
