腰部肌肉筋膜等軟組織出現無菌性炎癥，比較常見的原因有久坐久立，勞累受涼，以及劇烈活動導致的肌肉韌帶牽拉損傷，主要就是導致疼痛的癥狀，因此，建議患者出現癥狀以后，首先要針對病因進行預防，其次，可以在疼痛部位熱敷，外用活血止痛膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊改善癥狀。
      

      腰部筋膜炎的原因主要是和不良生活習慣有關系的，與久坐、彎腰勞累、姿勢不良、受涼劇烈運動及外傷等有關系的，平時需要注意休息，避免以上誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸等理療，癥狀明顯的話，可以口服腰痛寧膠囊和西樂葆等。對癥處理觀察看一下，也可以，外用萬通筋骨貼等