耳鳴失眠怎么辦

保密 | 0個月 2021-03-02 15:31:44 2人回復來自

健康咨詢描述：耳鳴失眠怎么辦

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2021-03-02 15:35:33 我要投訴

首先建議耳鼻喉科就診，明確耳鳴的類型，給予對癥治療，長期耳鳴會影響睡眠質量，導致失眠的發生，同時要保持情緒平穩，心態平和，避免工作生活壓力過大，避免過于的緊張，也可以中醫中藥調理，改善失眠癥狀。

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2021-03-02 15:36:42 我要投訴

耳鳴是累及聽覺系統的多種病變，不同病理變化所導致的病因比較復雜。如果長期耳鳴可能會影響到睡眠。應該查明病因后進行對癥治療。患者應該避免煩躁，焦慮，緊張以及害怕的情緒。

掛號科室：精神科

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生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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