對于性生活來說，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況決定次數(shù)，避免縱欲，因為頻繁的性生活會使體內(nèi)津液減少出現(xiàn)腎虛，你的這種情況往往與腎陰虛有直接的關(guān)系，可以口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是眠差，多夢，記憶力減退，您描述的右腎虧虛是什么癥狀，是酸軟，疼痛，還是空痛？
      指導(dǎo)意見：
      房勞過度是會不同程度的損傷腎精腎陰腎氣，日久出現(xiàn)腎陰陽兩虛，臨床可見頭暈耳鳴，失眠多夢，口干口渴，倦怠乏力，腰膝酸軟，下肢沉重等。需要您詳細(xì)描述病情。