便秘還睡眠不好前段時間腸胃不好
健康咨詢描述： 腸胃不太好有3個月了吧，最近腸胃好多了，但是老毛病失眠，喝了幾天安神補腦液，一直睡前喝的蜂蜜可是現在又便秘了。今天吃麻仁軟膠囊后感覺胃里涼涼的，還是大便不暢，蹲了好久大便干燥很少，感覺肚子又有些脹，前段時間吃好久藥好容易才不脹了的。真不知道怎么弄好了。
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你好，這個情況主要是考慮便秘的問題的，同時存在脾胃不和的問題的，這個情況的話，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用香砂養胃丸健脾理氣看看的，這個也需要注意清淡飲食就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
是的，去年12月肚子脹吃飯都吃不多，1月份好多了一直吃香砂養胃丸和雞內金片健脾丸，喝蜂蜜基本可以一天或兩天大便一次。這次是失眠吃天王補心丸不怎么管用，改了安神補腦液，目前每天睡眠6小時左右，晚上瞌睡8點火9點就睡，2點半左右醒來就難睡了。而且感覺不敢吃水果，吃了后感覺胃里涼涼的
這個情況的話，考慮與胃部寒涼有關系的，注意保暖就可以的。
醫生，我現在吃上香砂養胃丸和雞內金片，安神補腦液還喝嗎?或者繼續換天王補心丸。水果先不吃是嗎？
這個情況的話，可以使用雞內金片看看比較好的，不吃辛辣刺激食物。
醫生麻仁軟膠囊還繼續吃嗎胃里涼涼的，可是還不通便。以前喝蜂蜜水管用現在也不行。
這個情況的話，可以使用蜂蜜水看看的，同時多喝溫水就可以的。
醫生這幾天還是每天睡眠才5到6個小時左右，在香砂養胃丸加雞內金片情況下還加什么比較好？
這個情況的話，建議暫時服用以上藥物就可以的。
主要問題是大便干和睡眠不好，大便干這個問題是一個長期問題，應該平常多喝水，多吃蔬菜水果，香蕉，那么還要多運動運動，這樣大便會逐漸好起來的，治療的藥物，你說麻仁潤腸丸效果不好，可以改復方蘆薈膠囊，失眠的問題可以口服安神補腦液安神補心片。
去年12月肚子脹吃飯都吃不多，1月份好多了一直吃香砂養胃丸和雞內金片健脾丸，喝蜂蜜基本可以一天或兩天大便一次。這次是失眠吃天王補心丸不怎么管用，改了安神補腦液，目前每天睡眠6小時左右，晚上瞌睡8點或9點就睡，2點半左右醒來就難睡了。睡眠還沒好這還便秘，水果不敢吃，吃了感覺胃里涼涼的
入睡時間晚了點，到十點以后
遲點也是5到6小時，白天都不敢睡覺，不然晚上就睡不著了，目前吃香砂養胃丸和雞內金片還可以加什么藥物一起服用
每天能睡六個小時，也差不多
病情分析：
你好，感覺排便困難，有便秘等，出現這種情況的話，那最好還是從飲食上來調理比較好的。
指導意見：
建議多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，多運動以刺激腸蠕動，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，也可以用手按順時針的方向按摩一下下腹部，這樣也能促進腸蠕動。
以上是對“便秘還睡眠不好前段時間腸胃不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
去年12月肚子脹吃飯都吃不多，1月份好多了一直吃香砂養胃丸和雞內金片健脾丸，喝蜂蜜基本可以一天或兩天大便一次。這次是失眠吃天王補心丸不怎么管用，改了安神補腦液，目前每天睡眠6小時左右，晚上瞌睡8點或9點就睡，2點半左右醒來就難睡了，白天也不敢睡要不晚上就難睡。水果吃后胃里涼涼的，有些不敢吃怕傷胃
這種情況的話也可以去看看中醫，用中藥調理一下。
你最近幾個月一直有便秘的情況，還有睡眠不好。便秘的話，平時應該多吃蔬菜、水果、還要運動。可以適當地吃一些紅心的火龍果。失眠的話要放松心情，睡前溫水洗腳，可以口服五味子糖漿調整一下。
去年12月肚子脹吃飯都吃不多，1月份好多了一直吃香砂養胃丸和雞內金片健脾丸，喝蜂蜜基本可以一天或兩天大便一次。這次是失眠吃天王補心丸不怎么管用，改了安神補腦液，目前每天睡眠6小時左右，晚上瞌睡8點火9點就睡，2點半左右醒來就難睡了。睡眠還沒好這還便秘
飲食上調整一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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