肩周炎怎么運動好

保密 | 0個月 2021-03-02 11:27:21 2人回復來自

健康咨詢描述：肩周炎怎么運動好

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你好，根據你所說的這種情況，肩周炎多發生50歲以上下的患者，肩部有外傷病史容易多發，肩周炎有一定的自限性，一年左右能夠治愈，但是治療期間應積極治療及功能鍛煉，否則治愈也會留下不同程度的功能障礙，因此建筑也不論病程長短，癥狀輕重，要進行每天堅持主動和被動鍛煉。

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2021-03-02 11:40:12 我要投訴

肩周炎需要進行肩關節平舉和旋轉活動的。建議你到當地的三甲醫院康復科找專業的康復醫生幫助你進行肩關節功能鍛煉。你自己練不開的很痛的。

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結肩，漏肩風，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主... 更多>>

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