簡(jiǎn)單來(lái)說中醫(yī)理念的落枕，在西醫(yī)中指的什么頸部的肌肉痙攣或是椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的，有條件可以去正規(guī)醫(yī)院局部針灸推拿按摩，沒有條件可以試試局部熱敷涂檫扶他林軟膏外用輕輕按摩或是使用活血止痛中藥膏藥貼治療的，好轉(zhuǎn)后建議你避免頸部再受風(fēng)寒，選擇一個(gè)適合的枕頭，同時(shí)睡覺時(shí)睡姿要正確。
      

      緩解落枕，首先要注意防寒保暖，調(diào)整正確的姿勢(shì)，可以進(jìn)行理療熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Γ蛘咄庥觅N膏，促進(jìn)血液回流，可以緩解癥狀。嚴(yán)重者可以口服舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物，比如，活絡(luò)消痛膠囊，美洛昔康。
      

      保持頸部放松姿勢(shì)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
      
      以上是對(duì)“如何緩解落枕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！