對于你這種情況來說，如果吃了染色的食物往往會出現黑色的大便，這種情況不要擔心，與飲食有一定的關系，但是如果三天后大便的顏色沒有改變?？煽紤]不是飲食導致的，應及時去正規醫院做大便常規檢查，給予對癥治療。
      

      這個情況主要是考慮與飲食有關的，放松心情就可以了，沒有不舒服的不用處理的，注意休息飲食起居保持良好心情，多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
      

      看了你的情況描述，吃了包菜排骨，一包奧利奧餅干，出現了黑色的粑粑，一般來說，黑色的大便有兩種可能，一個是上消化道出血，可以出現柏油樣便，但是會有腹痛，嘔吐，胃病史，你如果都沒有那就不考慮胃出血，再一個情況就是飲食的問題，奧利奧含有比較多的巧克力，所以，吃了奧利奧出現黑色的大便也是正常的，你可能就是這種情況，不用擔心。
      
      以上是對“拉黑便想看看是什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！