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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-02 07:53:17
養胃又好消化的粥建議多種食材搭配，多選擇甜味的食物，例如雞蛋、蔬菜、米面等，也可以選擇健脾養胃的食物，例如胡蘿卜、山藥、小米等。銀耳粥具有潤腸益胃、滋養肌膚等功效，具體做法將銀耳洗凈后加入大米取適量水同煮，煮熟后再加入冰糖。
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