這種情況的話一般都和肌肉緊張筋膜炎有關系，還需要排除一下關節炎滑膜炎。最好檢查一下磁共振，排除韌帶關節囊半月板損傷同時避免久站，避免爬山爬樓梯走路過多。要注意休息，嚴重時根據檢查情況對癥應用活血化瘀鎮痛藥物，去正規醫院康復訓練理療。
      

      考慮可能有膝關節半月板損傷，建議做個膝關節磁共振檢查明確診斷，可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度活動。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？您所描述的上述癥狀持續多長時間了？日常生活，避免長時間的彎腰、曲膝、久站，注意休息，不要太過勞累，避免長時間久站，下蹲時出現膝關節部位的疼痛，做過膝關節的核磁共振檢查嗎？有可能是關節有炎癥或者是關節腔積液或者其他原因所導致，注意保暖，嚴密觀察，及時到醫院骨科就診治療。
      
      以上是對“下蹲膝蓋痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！