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2021-03-02 06:04:44
首先考慮的是因為勞累或者是長時間的一個姿勢，著涼所導致的。建議要多注意休息。不要長時間的一個姿勢，要適當?shù)幕顒樱惨⒁獗Ｅ灰鴽觥？梢杂脽岱蠛歪樉牡姆绞絹泶龠M血液循環(huán)，緩解疼痛。
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