糖尿病患者血糖控制目標要因人而異。對于年輕人體質較好,一般血糖要控制在較低范圍如空腹血糖控制在4.4~6.7毫摩爾每升之間,餐后兩小時血糖要控制在10毫摩爾每升以下。對于老年人要預防低血糖,一般空腹血糖控制在7毫摩爾每升左右,餐后兩小時血糖控制在11毫摩爾每升以下就可以。對于有嚴重心腦血管疾病或血糖波動大容易出現低血糖的患者,空腹血糖控制在8毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖控制在12毫摩爾每升以下就可以。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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