你好，長內痔的話平時注意飲食清淡一些，可以適當的用一些痔瘡膏，對于沒有癥狀的可以注意觀察一下，如果經常便血疼痛，一定要注意好肛門的清潔衛生，嚴重影響日常生活的，可以進行手術治療。
      

      一般這種情況痔瘡的原因形成很多都是因為大便習慣的改變，大便次數增多導致的這種情況首先一定要保持大便通暢，多吃蔬菜水果，說的每次解大便的時間，解大便的時候也不要太用力，一般的話有些痔瘡會自行的消除。
      

      指導意見：
      痔瘡屬于比較常見的肛腸科疾病，對于這種情況跟便秘，辛辣飲食等因素有關，對于這種情況需要口服槐角丸外用馬應龍痔瘡膏可以有效控制病情，很多情況下可以通過保守治療有效緩解癥狀
      
      以上是對“長內痔可以自己自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！