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小腿酸痛快速緩解方法

保密 | 0個月 2021-02-28 14:52:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿酸痛快速緩解方法

醫生回復區
張春雷
張春雷 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節骨性 幫助網友：29395
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2021-02-28 14:55:22 我要投訴

      小腿如果出現酸痛，患者可用溫水泡腳緩解疼痛，在泡腳時選擇用較深的泡腳盆，然后將整個腿部都浸泡在溫水中，酸痛的癥狀就可逐漸緩解。如果效果不好或者緩解不明顯，患者也可用按揉的方法來緩解癥狀。對酸痛的肌肉或者部位進行較輕的按揉，時間不要太長，力度不要太重，癥狀會逐漸緩解。
      

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