這個情況可以考慮檢查看看的，注意放松心情避免長期一個姿勢有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，適量運動增加機體免疫力，再有就是需要注意血壓的情況有好處的
      

      我根據你敘述現在的臨床表現，根據你現在的年齡，目前來看不是腦梗塞的臨床癥狀，但是我初步考慮，有可能是頸椎有問題，是頸椎病，你的這些情況需要去醫院做一些檢查，首先做頸椎的檢查，醫生根據檢查的結果會選擇適合的治療方法給你治療有可能選擇保守治療，也有可能選擇手術治療
      

      檢查頭顱核磁頭顱CT排除腦梗死，考慮可能頸椎病，肩周炎，偏頭痛，建議查頸椎片，也得測測血壓，可以針灸中藥治療，放血拔罐治療。保持健康的生活方式，多活動雙肩關節。
      
      以上是對“頭暈頭痛雙肩膀酸脹雙臂發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！