流產后便秘,首先要在飲食上給予調理。多吃含纖維素高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如像是蘑菇、芋頭,還有韭菜、芹菜,還有時令的蔬菜,另外還可以多吃是橘子、香蕉、蘋果,還有榴蓮等等時令水果。另外,流產后還是要注意保暖,避免受涼,還要吃偏熱性的食物,忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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