身高150女生17歲
健康咨詢描述： 我已經四年沒長高了，這四年我飲食特別不規律，有時候一天不吃飯，我不運動，我還有可能長到160嗎，骨骺線接近閉合。
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你好，根據你描述的情況和發來膝關節X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，遺傳因素占70%，后天營養和鍛煉占30%，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品，等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。
醫生，如果我按照這樣來做最多還可以長多高，我已經四年沒長了，這四年感覺飲食都不規律，還特別害怕運動
你好，一定要堅持鍛煉身體和飲食調理。平時多打籃球，跳高，跳繩運動。飲食一定要規律，多曬曬太陽，保證充足的睡眠時間來促進身體長高。
伸懶腰可以長高嗎，我還可以長多少呢
你好，伸懶腰達不到鍛煉效果還得到室外多鍛煉，打籃球，跳高，跳繩等運動，多曬曬太陽，保證充足的睡眠時間，不要熬夜來促進身體長高，一定要堅持就有機會長高。
我們高十點五十關燈睡覺，午休一個小時，早上六點就起床，沒有辦法有更多的長高時間，鈣爾奇和三合鈣咀嚼片哪一個更好呢
你好，這兩個藥效果是一樣的，補鈣同時要多曬太陽有助于吸收，一般要按療程服用，效果會更好，注意休息，不要過度勞累。
你的年齡和你的檢查結果，你應該身高基本上就這么高了，最多應該能夠長高兩公分左右。你這四年沒有運動，飲食也很不規律，有很大的關系，現在已經沒有什么好的辦法了。
醫生我真的不能長了嗎，我不怎么運動，但是骨骺線基本閉合沒有完全閉合
雖然沒有完全閉合，但是基本上已經閉合了，所以升漲的空間不大了
我很想長高，才150，真的沒有其他辦法了嗎
錯過了生長的機會，就沒有辦法彌補了
我記得有一個醫生給了我一些建議，飲食規律運動等這些，說身高這件事無法估計，但是會長的，還沒有完全閉合的狀態下
會長的空間應該也不會太大了，你從現在開始注意飲食，增加運動鍛煉有可能會長高一些的。
根據你所說的，那這樣的話，骨骼線已經基本閉合，這樣的話很有可能長高，但是長高的幾率以及幅度很小了。可以補補鈣，加強營養，積極體育鍛煉，保證睡眠，順其自然就可以。
以上是對“身高150女生17歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生，如果我加強運動，吃鈣片，規律飲食等這些還可以長到155以上嗎。我現在差不多151
也有可能，但是可能性比較小一些，盡量順其自然吧。
鈣爾奇和三合鈣咀嚼片哪一個比較好，對于長高來說
這個都可以的。可以用鈣爾奇。
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