什么睡姿可以緩解頸椎病

保密 | 0個月 2021-02-27 08:42:16 2人回復來自

健康咨詢描述：什么睡姿可以緩解頸椎病

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2021-02-27 10:32:16 我要投訴

對于頸椎病患者來說，一定要適度休息，避免過度的低頭，不要讓枕頭過高而變軟，躺下的時候頭和脖子靠近枕頭上就足夠了，躺著的時候，進步的方向和身體的方向變得水平，與肩平行！避免俯臥睡覺

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2021-02-27 10:33:05 我要投訴

      指導意見：
      一般睡姿沒有特殊的要求，平臥位、側臥位都是可以，建議避免枕高的枕頭，避免頸部過度勞累，避免長時間低頭伏案看屏幕看書，如果有不適癥狀，可以脊柱外科就診查體開具活血的藥物抑制炎癥反應的藥物治療。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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