病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現在有一些焦慮的情緒，但這種焦慮是輕度中度還是重度這里并不能夠知道的而且焦慮的事件究竟是來源于哪里，也是說不清楚的
      指導意見：
      所以建議你應該找當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，幫助你找到問題產生的原因，并用心理學的技術在潛意識里改變認知，從而一一的面對現實，心情就平緩了，就能夠正常的學習和生活了
      

      病情分析：
      咨詢者為29歲男生，自述有焦慮，多愁善感的容易多想，而且比較悲觀負面，情緒比較低落，壓抑不開心，考慮有焦慮抑郁情緒。
      指導意見：
      建議咨詢者及時找專業心理醫生進行交流交流，一起幫助你提升自信心，多參與社交活動，做一些容易成功的事情，體會成功愉悅感，同時培養興趣愛好，設定一些人生目標，并為之努力，相信通過一段時間調整，你的狀況會好起來的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調整，可以就診于正規醫院的心理門診，對癥接受系統的心理治療。
      
      以上是對“焦慮胡思亂想老是想著過去不好的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      持續的情緒低落，壓抑，提不起精神，做什么都沒興趣，明顯注意力和思維受到影響，感受性也發生了一些變化，這個是抑郁表現了。
      指導意見：
      根據描述，癥狀不算很嚴重。雖然有些影響，但是可以通過自我調整，或者是找心理老師做咨詢學習一些必須的調整方法與技巧。只要保持心態穩定癥狀就不會惡化下去。