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有問必答網心理健康科 → 煩躁敏感多疑控制不住

煩躁敏感多疑控制不住

女 | 18歲 2021-02-26 23:46:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女,18歲,學生,最近一個月越來越控制不住脾氣,煩躁敏感多疑,情緒不好,易怒,偶爾壓抑,抓狂,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-02-26 23:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現以上癥狀現在已經一個多月了,請問近期是否在生活,學習,社交等方面出現不盡人意的事情?人在精神心理壓力太大身體太過于勞累的狀況會出現情緒不良。
      指導意見:
      需要調理一下自己的心理狀態,正確的認識壓力,具有自己的減壓方式,必要時可去醫院精神心理科就診,排除患有焦慮的可能性,根據具體情況給予必要的治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-02-27 00:03:09 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要給自己太大的精神壓力。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-02-27 00:05:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你的情緒最近一個月很難控制的,但是這里并不清楚究竟是發生了什么樣的事情,這些事情你是否能夠說清楚,或者是否和你的童年經歷有密切的關系?
      指導意見:
      建議你可以找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能幫助你找到問題產生的原因,在潛意識里改變認知,使你恢復到能和其他同學一樣正常的學習生活當中去
      
      以上是對“煩躁敏感多疑控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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