您出現嚴重脫發的話，說明還是由于與您的手淫也是有一定關系的，需要積極配合線下的醫生給予有效的治療，改善一下具體的病情癥狀，平時要注意盡量不要吃些油炸刺激性的食物，主要是要靠日常生活飲食的改善保養。
      

      你所敘述的病情考慮由于你經常手淫而導致的腎虛，也會引起脫發的癥狀，因為你也要注意熬夜也會造成這種癥狀的發生，你可以嘗試使用糖皮質激素類的藥物進行治療，但是一定要在醫生指導下進行。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于腎陰虛引起的，會出現脫發現象，單純外用藥效果不理想的。要注意及早戒除手淫的不良習慣，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服六味地黃丸等藥物治療。
      
      以上是對“手淫導致腎虛脫發，補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你敘述的情況，如果是手淫過度導致的腎虛脫發。這種情況首先要戒除手淫這個不良習慣，要做到生活規律，保證充足睡眠?？梢钥诜饏T腎氣丸，桂附地黃丸或六味地黃丸，可以適當多吃黑豆，黑芝麻，山藥等。最好到醫院中醫科就診，通過辨證用中藥調理。