根據您的敘述，目前考慮房事后引起的盆腔炎癥，建議最好去正規醫院做B超的檢查，平時注意衛生習慣，經期也要注意不要著涼，期間不能進行性生活，性生活前后也要注意衛生。如果是盆腔炎癥，建議抗菌消炎的藥物口服。
      

      您好，您的這種情況不排除是有婦科疾病盆腔炎或者是盆腔積液引起的，建議您多注意觀察具體的身體情況。平時要多注意衛生，勤洗陰道，勤換洗內褲。避免影響您的身體健康。多注意觀察陰道分泌物是否出現異常。
      

      你之前有沒有性生活？或者說有沒有安全的避孕措施？平常月經周期是不是規律呀？像這個問題的話，如果之前有安全的措施，排除懷孕，那么有可能是同房力度太大刺激導致的，也有可能是其他的問題，現在休息之后有好轉了，那么就注意保暖，多喝點熱水，先觀察看看
      以上是對“房事后下腹墜脹疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！