焦慮白天坐立不安，各種擔心害怕
健康咨詢描述： 焦慮，白天有好幾個小時坐立不安，心情煩躁，腿不停晃動，心靜不下來。晚上相對好些。每天都會有奇奇怪怪的擔心害怕，比如在抖音某個視頻下面留言發表評論說視頻里的歌唱家唱歌肌肉力量太大，做了幾次聲帶手術，擔心這個留言被那個歌唱家看到，擔心那個歌唱家告我侮辱罪誹謗罪，讓我負刑事責任。想起幾年前有次鑰匙在大門上忘了拔，擔心周圍有偷偷配了把鑰匙，萬一這個鄰居有突發性精神分裂，會不會晚上拿刀進門砍我。以前一直是吃西酞普蘭10豪克，奧氮平半顆，最近西酞普蘭調成15豪克，奧氮平沒變
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那么你這個診斷是非常明確的，焦慮。目前用藥物治療，調整了草酸艾司西太普蘭，那么每次調整藥物量，藥物的作用起來，需要觀察兩個禮拜左右。然后還可以結合心理治療，加上自己調整，比如多曬太陽，堅持規律的運動，適當的發泄情緒，練習正念冥想深呼吸等放松的方法。
是不是一般沒有焦慮的人不會有我的這些想法？比如就是留言說唱得不好聽，也不擔心會被告侮辱罪誹謗罪
是的 已經超過了正常的焦慮程度。擔心的有點過分了，是實際生活中發生幾率非常非常小的事情，卻成了你重點考慮的事情。
在網上看到有精神病人持dao砍人的事情很害怕了，于是自己去超市買了一把美工刀放在口袋里防身。我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，比如sharenfanghuo.，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
曼德拉效應，指的是人類的記憶，曾經可能被篡改過，但這在主流的科學界并沒有被證實。你說的你記得帶了藥，但找不到，有可能是藥掉了，有可能是你記錯了，這都是一種可能性。那如果你發生了這么重大的事情，有沖動暴力危害社會的事情，不需要你記得住，中國的警察叔叔會找你的。
病情分析：你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀的確是焦慮癥狀，而且我認為你是一個過于心細的人，做什么事情都是瞻前顧后的。指導意見：根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡是精力最旺盛的時候，做什么事情應該是效率最高的時候，而你因為焦慮癥導致精神狀態不佳，會嚴重影響正常工作的，藥物可能效果不好了，可以試試舍曲林。
是不是一般沒有焦慮癥的人不會有我這些想法，即使留言說唱得不好聽，也會認為言論自由范疇，不擔心會被告誹謗罪侮辱罪？去年吃過幾個月的百優解沒有任何效果，后來做了一個藥物基因檢測，改吃的西酞普蘭
留言是個人的理解和不同的看法，說什么都無所謂，不必放在心上。
在網上看到有精神病人持dao砍人的事情很害怕了，于是自己去超市買了一把美工刀放在口袋里防身。我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，比如sharenfanghuo.，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
這種事情是不會發生的，呢太緊張了，需要放松。
病情分析：您好，您的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，另外與你受到的事物刺激，存在過分的聯想等有一定的關系，同時考慮是否存在具體的器質性病變造成的原因！指導意見：建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題！同時注意不要造成負面情緒困擾，更不要給自己壓力過大，多去做些積極開心的事，放松心情，培養興趣愛好，淡化情緒，同時最好到正規醫院進行詳細系統檢查，根據檢查結果對癥治療！
以上是對“焦慮白天坐立不安，各種擔心害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是不是一般沒有焦慮癥的人不會有我這些想法，即使留言說唱得不好聽，也會認為言論自由范疇，不擔心會被告誹謗罪侮辱罪
每個人都會有一定的思維方式，只要沒有影響到正常的工作和生活，慢慢淡化情緒，慢慢調整
在網上看到有精神病人持dao砍人的事情很害怕了，于是自己去超市買了一把美工刀放在口袋里防身。我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，比如sharenfanghuo.，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
每個人都會存在遺忘的時候，這是很正常的，不要過分的焦慮和擔心
我在網上咨詢過其他醫生，有醫生說只有自知力喪失才會發生sharenfanghuo的事情記不得。也有醫生說我有這種想法屬于自我認識出現嚴重偏離正常軌道，我問那個醫生自我認識偏離嚴重軌道會不會出現了sharenfanghuo的事自己不記得，那個醫生說有可能的。我更害怕了
這種情況建議您不要強化問題，轉移注意力，多去做一些積極開心的事情，來淡化情緒
病情分析：你好，根據你描述自己現在的情況，焦慮癥患者需要在專家指導下規律吃藥同時配合心理疏導或自我進行減壓進行治療的。指導意見：建議平時應該定期到正規醫療機構精神科進行定期復查，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，應該學會自己進行調整心態，選擇自己開心快樂事情做緩解緊張情緒，不要刻意去想太多事情勇敢去面對現實問題的。
是不是一般沒有焦慮癥的人不會有我這些想法，即使留言說唱得不好聽，也會認為言論自由范疇，不擔心會被告誹謗罪侮辱罪
是這樣的，沒有焦慮就不會出現擔心這個懷疑那個的。
在網上看到有精神病人持dao砍人的事情很害怕了，于是自己去超市買了一把美工刀放在口袋里防身。我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
我早上明明記得帶了藥放在包里的，但是自己卻找不到了，我又想起以前在網上看到記憶偏差記憶錯誤，曼德拉效應的現象，我又擔心自己的記憶會不會也出現了錯誤。如果有記憶偏差記憶錯誤的話，那么別人做了對我不利的事，我做了對別人不利的事，比如sharenfanghuo，會不會這些都曾經發生了，而我記不得了？
現在自己上述情況可能是自己過于擔心害怕出現焦慮恐懼情緒的，如果發生過什么真實事情是不可能忘記的。
哦，那東西放哪里不記得，和sharenfanghuo不記得完全是兩回事
這種情況是兩回事的，希望你不要過于擔心緊張糾結這個問題的。
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