根據(jù)你描述的癥狀，這種情況建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，然后多聽音樂，多做健身運(yùn)動，如果仍然不緩解，可以去看心理醫(yī)生，這種情況有點(diǎn)是焦慮的表現(xiàn)，所以可以去看看心理醫(yī)生，平時要多與家人朋友交流
      

      你好很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的臨床癥狀。是否由于學(xué)習(xí)壓力大，過于緊張焦慮導(dǎo)致一些心理障礙性疾病。建議到心理咨詢門診。進(jìn)一步行焦慮抑郁量表的評分測定，也可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，建議平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動放松心情。
      

      根據(jù)你的描述考慮是一個植物神經(jīng)功能紊亂焦慮癥的可能性比較大，建議去醫(yī)院的精神心理科門診完善相關(guān)的檢查，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓對因治療才是最重要的
      
      以上是對“易怒煩躁失眠多夢想哭頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一直情緒低落，對什么都不感興趣，這是抑郁的表現(xiàn)，抑郁是一種常見的消極的情緒反應(yīng)，需要及時的調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多讀一讀童話故事，童話故事內(nèi)容單純生動活潑，理想化，會使人超越自我，心情舒暢，另外可以積極的參加一些活動，比如說快走，慢跑，散步，等等，合理的表達(dá)自己的感情，多培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。