病情分析，學會自我放松心情，不可以有太大的心理壓，多給積極向上的接觸來的多給有正能量的人接觸，保持心情愉快，學會釋放心理壓力，可知健胃消食片治療
      

      目前這個年齡段出現了這種情況不太正常，如果遇到不愉快的情況，還是建議跟家長及時溝通。同時飲食上一定格外注意，以清淡易消化為主，避免上火，也可以口服一些去火的藥物緩解一下，如果出現胸口疼痛的情況，建議去醫院做一個CT.
      

      病情分析：
      有可能和情緒低落，精神壓力較大有關系，也不一定有真正的器質性病變。保持心情愉快，多和親人朋友溝通聊天，適量加強體育鍛煉，放松心情，重點看一看消化內科和神經內科。胸口不舒服看人看心內科。培養積極樂觀向上的心態
      指導意見：
      
      以上是對“睡眠過多，情緒低落，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！