你好。乳房的大小與體內的激素水平有關系，在生產前和生產后乳房的大小是會有區別的。如果現在乳房感覺到松弛變小，這本身與體內的激素水平有關系，只能是進行按摩。
      

      這情況是很正常的，因為你生孩子哺乳那么乳汁充盈之后，現在又回奶了，那么這個問題講，當然就沒有像你們生孩子之前的那種感覺了，不呢，你可以做一些健身的運動，想練瑜伽，或者是擴胸運動都有一定的幫助
      

      病情分析：
      單純根據描述的情況，首先需要和你說明，理論上來講，女性在產后哺乳期過后，一般都會出現乳房下垂的情況。
      指導意見：
      只是不通零的情況也差異很大，主要是與個人體質有關系，一般在時間長了以后，可能會有所好轉，但是在醫學上，并沒有很好的辦法可以恢復至未懷孕的狀態。在這里只能是建議您，主要還是依靠帶乳罩，其次，可以適當加強鍛煉。
      
      以上是對“胸小下垂怎么恢復？如何讓胸變大變挺變得有彈性？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！