這個應該是你不注意生活習慣，平時抽煙喝酒熬夜有關，建議最好不要熬夜，如果有手淫的不良習慣最好戒掉，平時不要用手刺激陰莖，要多跑步鍛煉，可以吃復方玄駒膠囊治療
      

      這種情況是不正常的，建議到正規的泌尿科醫院做個檢查，明確患病的病因后，才能對癥治療。平時不要有手淫的習慣，不要熬夜、禁忌煙酒，適當的鍛煉身體，可以增強自身的抵抗力。
      

      你好，平時有手淫的現象要盡快戒除，加強鍛煉，不要經常熬夜，戒除煙酒等不良嗜好，多吃新鮮蔬菜，新鮮水果，必要時可以在房事前噴涂泊艾延時噴劑，可以降低局部的敏感度，幫助改善提前射精的問題。
      
      以上是對“性生活不正常解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！